JJRUNcamp Portugal 2022

Tym razem, gdy w Polsce pogoda nie rozpieszcza, uciekamy do Portugalii! Zapraszam Cię na wspólny obóz biegowy do miejsca, które jest mekką lekkoatletów i nie tylko – Monte Gordo.

Joanna Jóźwik

Portugal 2022

JJRUNcamp to obóz biegowy skierowany do każdej pełnoletniej osoby niezależnie od poziomu zaawansowania, ponieważ zawsze staramy się dostosować intensywność zajęć do poziomu wytrenowania każdego uczestnika. Naszym nadrzędnym celem jest przekazanie rzetelnej wiedzy na temat biegania popartej wieloletnią praktyką. Nie wierzysz? Poznaj naszą kadrę!

Taki obóz to idealna możliwość do zaczerpnięcia inspiracji poprzez treningi grupowe oraz wspólne spędzenie czasu. Chcemy, aby ten obóz był dla Ciebie zarówno wypoczynkiem jak i bardzo aktywnie spędzonym czasem. Bieganie nie musi być nudne!

Zobacz jak bawiliśmy się podczas poprzedniej edycji:

JJRUNcamp New Impulse

TERMIN:

23-29.01.2022

ZAKWATEROWANIE:

Hotel Alcazar**** Monte Gordo, Portugalia

CENA:

EARLY BIRD! Rezerwując miejsce do 30.11.2021 – 3990 PLN

od 01.12.2021 4390 PLN

osoba towarzysząca, niebiorąca udziału w zajęciach sportowych – 2500 PLN

Podane ceny nie zawierają przelotów. Chętnie jednak pomożemy w znalezieniu dogodnego połączenia. Transfer z lotniska w cenie obozu.


Nie masz pomysłu na prezent pod choinkę? Kup bilet na obóz i obdaruj drugą osobę! Na Twoje życzenie przygotujemy specjalne zaproszenie.


Dołącz do nas! Wyślij wiadomość na camp@joannajozwik.co lub wypełnij formularz zgłoszeniowy

REGULAMIN

Ilość miejsc ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń.

SZCZEGÓŁY:

  • Zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym o wysokim standardzie;
  • pełne wyżywienie – 3 posiłki dziennie w formie bufetu;
  • 2 lub 3 jednostki treningowe dziennie pod okiem naszych specjalistów, podczas których poruszane będą takie zagadnienia jak: prawidłowa technika biegu, różne formy treningu biegowego oraz budowania wytrzymałości i szybkości, mobilizacja, stretching, ćwiczenia siłowe, wpływ odnowy biologicznej na organizm itp. Zajęcia będą odbywały się w małych grupach, aby każdy uczestnik zyskał jak najwięcej;
  • Analiza biegu oparta o nagrania wideo;
  • Indywidualne konsultacje z fizjoterapeutką przez cały okres trwania obozu;
  • Pakiet zdjęć;
  • Transfer na odcinku FARO – MONTE GORDO – FARO;
  • Ubezpieczenie NNW.

KADRA:

Joanna Jóźwik – lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 800m, multimedalistka Mistrzostw Polski, halowa wicemistrzyni Europy, wielokrotna reprezentantka Polski. Jej największym osiągnięciem niewątpliwie jest 5. miejsce na Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro.

Jakub Ogonowski – trener lekkiej atletyki od 2004 roku, magister fizjoterapii. Pod swoimi skrzydłami ma zarówno zawodników biegających amatorsko jak i zawodowo. Trener Joanny Jóźwik i Karola Zalewskiego.

Artur Kuciapski – trener lekkiej atletyki, były zawodnik i reprezentant Polski, wicemistrz Europy w biegu na 800m.

Agata Nowicka – fizjoterapeutka w rugby, florecie oraz lekkiej atletyce. Absolwentka AWF w Poznaniu ze specjalizacją fizjoterapia w sporcie.

Kinga Jarzyńska – trenerka lekkiej atletyki, była zawodniczka i reprezentantka Polski w biegach średnich. Obecnie trenerka Adidas Runners.

WAŻNE:

Informujemy, że opłata rezerwacyjna w wysokości 500 zł jest bezzwrotna.

Przy rezygnacji po 06.01.2022 zwrot 50% kosztów, po 16.01.2022 brak zwrotu.

Przed wylotem sprawdź aktualne restrykcje dotyczące wjazdu na terytorium Portugalii.

Każdy uczestnik musi posiadać zgodę lekarza uprawniającą do wzięcia udziału w zajęciach sportowych. W przypadku niezależnych sytuacji losowych, które wykluczają udział, uczestnik jest zobowiązany niezwłocznie poinformować o tym organizatora.

W związku z pandemią COVID-19 obowiązywać będą aktualne wymogi sanitarne. W przypadku nałożenia nowych obostrzeń związanych z pandemią, co spowoduje odwołanie obozu – zwrócimy Ci 100% kosztów.


Chętnie odpowiemy na Twoje pytania! Napisz maila z zapytaniem na jjrun@joannajozwik.co

%d bloggers like this: