Na zewnątrz deszcz, lecz w środku ogień

Jest niedziela, dzień niezwykle spokojny. Za oknem pada leniwie deszcz, temperatura nie zachęca do spacerów. Pogoda piękna, jeśli siedzisz w ciepłym pomieszczeniu, gdzie panuje kojąca atmosfera, z relaksującą muzyką i świecami zapachowymi w tle. Brakuje tylko kawy, którą przed sekundą wylałam na kanapę… Tak, kocham ten klimat. Wrócę pamięcią do ostatnich miesięcy, czyli sezonu lekkoatletycznego.Continue reading „Na zewnątrz deszcz, lecz w środku ogień”

Kartka z dziennika 03.04.2020 „WIRUSIE ZEJDŹ ZE SCENY!”

Jest 4 kwietnia 2020 roku. Siedzę na kanapie i patrzę na las, w którym spędzałam codziennie po dobrych, kilka godzin wytapiając pot z ciała. Czytam mnóstwo artykułów o tym, jak koronawirus panoszy się po świecie i bierze górę nad wszystkim. Zamknął nas wszystkich w czterech ścianach i nie raczy nawet powiedzieć, kiedy nas wypuści. PowstałoContinue reading „Kartka z dziennika 03.04.2020 „WIRUSIE ZEJDŹ ZE SCENY!””

Kartka z dziennika 11.03.2020

Na świecie szaleje koronawirus i paraliżuje codzienne życie. Odwoływane są  poszczególne imprezy, wydarzenia sportowe, itd… A co w tej sytuacji mogą powiedzieć sportowcy, którzy przygotowują się do występu na Igrzyskach Olimpijskim w Tokio, które notabene również są zagrożone?  Co w danej chwili zrobić?  Przebywam właśnie na zgrupowaniu w RPA w miejscowości Potchefstroom. To mój najdłuższyContinue reading „Kartka z dziennika 11.03.2020”

Podejmij wyzwanie #womensweekchallenge !

Rzucam Ci wyzwanie, abyś codziennie zrobiła trening (biegowy, siłowy, fitness etc.) z pomalowanymi na ulubiony kolor ustami. Bezbarwna pomadka? Czemu nie! Moim nadrzędnym celem jest wzbudzić w Tobie chęć walki o samą siebie. Chcę, abyś zaczęła postrzegać się jako piękna, pełna optymizmu i chęci do życia kobieta. Nieważne jak wyglądasz, ile masz lat – istotneContinue reading „Podejmij wyzwanie #womensweekchallenge !”